Šis elektrolīta pulveris ir mazs cukura veids, kā papildināt šķidrumus un novērst dehidratāciju pēc treniņiem vai ilgām naktīm


The Iekšējās izvēles komanda raksta par sīkumiem, kas, mūsuprāt, jums patiks. Business Insider ir filiāļu partnerības, tāpēc mēs iegūstam daļu no ieņēmumiem no jūsu pirkuma.

Pēc darba, saslimšanas vai dzeršanas nakts, kas ir pirmā lieta pēc ūdens sasniegšanas? Daudziem tas ir pudele no Pedialyte, Gatorade vai Vitaminwater.

Jūs saprotat neskaidri, ka viņi papildinās savu ķermeni ar zaudētajiem elektrolītiem un šķidrumiem. Es, viens, uzaugu dzerot daudz Gatorade pēc sporta spēlēm un pat līdz nesenam laikam dzēra to, lai medmāsas.

Tomēr, tuvāk apskatot to saturu, atklājas, ka tās ir piepildītas ar mākslīgām sastāvdaļām, pārmērīgu cukura daudzumu vai nepareizu elektrolītu līdzsvaru. Tad tas nav pārsteidzoši, ka pēc tam, kad viens no šiem dzērieniem ir sapulcinājies, jūs jūtaties tikai minimāli labāk un ne tik atkārtoti, kā gaidījāt.

Lietojot pulverveida rehidratācijas paketes kā bērnu, kad viņš bija slims, lai pārskatītu tos pēc regbija spēlēm un naktīm, apmeklējot Oksfordas universitāti, Hydrant cofounder John Sherwin ir piedzīvojis arī viņa godīgu daļu no dehidratācijas eksperimentiem.

Strādājot kopā ar pastāvīgi nogurušiem kolēģiem, viņš saprata, ka viņi ir hroniski dehidratēti, bet šoreiz viņš gribēja atrast elektrolītu pulvera paketes, kas viņiem bija labas. Tīru elektrolītu meklējumi parādījās tukšā rokā, tāpēc tipiskā starta dibinātāja veidā Sherwin izveidoja savu, apvienojot savu personīgo pieredzi ar viņa bioloģijas pieredzi.

Hidrants

Katrs 8,7 gramu hidranta iepakojums satur astoņas sastāvdaļas un tikai to, kas nepieciešams jūsu ķermenim, ieskaitot nātrija citrātu, kālija citrātu, sāli, magnija citrātu un cinka glikonātu. Tās elektrolītu līdzsvars ir balstīts uz Pasaules Veselības organizācijas standartu, kas attiecas uz perorālo rehidrāciju.

Hidrants satur cukurniedru cukuru, bet tikai tik daudz, lai aktivizētu nātrija-glikozes transportēšanas mehānismu, kas ātrāk iekļūst ūdenī un elektrolītos asinīs. Tā kā tam nav pārāk daudz cukura vai mākslīgu saldinātāju, vēlāk tas neizraisīs crash un kuņģa darbības traucējumus.

Tam ir arī zema osmolaritāte, kas nozīmē, ka jūsu organisms var vieglāk un ātrāk absorbēt sastāvdaļas un sajust to ietekmi.

Hidrants

Tā kā Hidrants ir pārnēsājams pulveris, jūs varat to dzert jebkurā vietā, ja jums ir pudele ūdens, lai to sajauktu. Atkarībā no tā, kuru iepakojumu jūs pērkat, katra pakete maksā 2 ASV dolārus vai mazāk, padarot to lētāku (un mazāk izšķērdīgu) nekā pudelēs iepildītus elektrolītu dzērienus.

Tas garšo diezgan labi, piemēram, mīksts kaļķis (no kaļķu sulas pulvera) ar sāli. Garša ir nepietiekami novērtēts, bet svarīgs faktors, ņemot vērā visus laikus, kad vēlaties sasniegt Hidrantu: lidmašīnas brauciena laikā un pēc tās, treniņa, alkohola patēriņa vai stresa darba diena, kurā jums nav bijis laika vai domāja dzert kaut ko .

Ja pamanāt muskuļu vai smadzeņu nogurumu, galvassāpes vai sliktu dūšu, Jums rodas dehidratācijas sekas. Efektīvs, tīrs un garšīgs labojums, lai papildinātu vaininieks – šie trūkstošie šķidrumi un elektrolīti – ir hidranta iepakojums.

Veikt elektrolītu pulvera iepakojumus, kas pieejami iepakojumos no 10 līdz 120, šeit